Постоянно думаю о плохом
Практикум
Возраст: 14+
Материал купили: 1711 раз
Как работают нейроны, когда мы крутим в голове негативные мысли. Нет, никто не запретит вам думать о плохом. Это важное и нужное дело. Но если вам тяжело от навязчивых грустных мыслях, Виктория Ардзинб расскажет, как себе помочь.
2 поинта
Обменять
Вам может быть интересно:
Почему нам важно быть правымиПочему нам сложно договориться?2 поинта
Пост-CovidПоследствия, о которых важно знать2 поинта
Навык говорить "нет"Почему нам сложно отказывать и как этому научиться2 поинта
Личные границыКакие бывают границы, как их выстроить внутри семьи и за её пределами2 поинта
Контрастные навязчивостиТревожные навязчивые мысли мешают жить? Мы знаем, как с ними справиться.2 поинта
Когда все плохо на фоне другихКак мир соцсетей меняет восприятие себя2 поинта
Как мы реагируем на стресс?Почему нам так плохо в стрессе и как спасаться2 поинта
